天天熬夜皮肤干燥怎么办？

　　天天熬夜，现在脸上的皮肤很干燥，怎么恢复?

　　皮肤干燥，是因为睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　皮肤干燥关键是没有护理好自己的皮肤，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　　所以皮肤干燥，不仅要做好表面功夫，另外体内补水也很重要，多吃水果，苹果中含有大量的维生素及果酸，对皮肤干燥是很好的护肤品，同时可以内外补水，在用护肤品的同时，从内部保养，因为导致皮肤干燥的原因是因为体内缺水，缺乏免疫力，导致水份缺失，可以用一些含钙质的营养品，如胶原蛋白，是改善不同肤质，起到调节内分泌，补充水份的功能，效果特别不错，我们做美容的同事，针对干燥的皮肤，在做面部护肤的同时，还推荐服用胶原蛋白来改善皮肤

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