专家建议冬季皮肤干燥多吃西红柿

　　冬季一到，我们的皮肤就显得越发的干燥，那么冬季皮肤干燥怎么办?专家建议冬季皮肤干燥多吃西红柿

　　皮肤干燥吃什么好首先看西红柿。西红柿能保湿展平皮肤新皱纹;西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的功效。常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　此外大豆也是不错之选，大豆能防止色素沉着于皮肤;大豆中含有丰富的营养，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，保湿效果不错，更能防止色素沉着于皮肤。

　　猕猴桃能消除雀斑等斑点;猕猴桃抗老，又可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保湿效果明显。

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